BENCHMARK DAY
KELLY
5 Rounds For Time
400 meter Run
30 Box Jumps (L/M)
30 Wall Ball Shots (9/6 kg)
BOX BRIEF
JAANINÄDALA PLAANID (21.-27. juuni)
Esmaspäev – box avatud tavapäraselt
Teisipäev – box avatud tavapäraselt
Kolmapäev – box suletud, individuaalne üle lõkke hüppamine!
Neljapäev – box suletud, enamus meist vajab sel päeval puhkust!
Reede – toimuvad 17.30 ja 18.30 klassid ning open gym samal ajal
Laupäev – Põlvas kell 12.00 Underarmor Powertrack Jõurada. Oleme kõik seal! Info siin: http://jousport.ee/under-armour-powertrack-voistlussari…/
Box laupäeval suletud.
Pühapäev – open gym. Täpsem toimumisaeg selgumisel