BOX BRIEF
Tasuta proovitreeningute päevad 24. ja 31. august. Treeningut toimuvad kell 12.00, 16.30, 17.30, 18.30, 19.30.
Registreerimiseks saada meil!
WOD
EMOM 20
- 1-3 Rope Climbs
- 20-30 sec Ring Support Hold
- 40 Sec Sandbag Bear Hug Carry
- 30-40 Sec Handstand Hold
- rest