WOD/Blogi

WOD

10 Minutes of Power Snatch Practice

12 Snatches 30/18-19 kg
40 Sit Ups
9 Snatches
30 Sit Ups
6 Snatches
20 Sit Ups

BOX BRIEF

• Murph toimub 6. juunil kell 10.00 ja kell 11.00
• Uus sissejuhatav kursus algab 8. juunil kell 19.30