On the sixth day of CrossFit my coaches gave to me
Nancy
5 rounds:
400 m run
15 overhead squats 42.5/30kg
WOD toimub väljas, arvesta riietuse ja jalanõudega!
WOD/Blogi
Nancy
5 rounds:
400 m run
15 overhead squats 42.5/30kg
WOD toimub väljas, arvesta riietuse ja jalanõudega!