BOX BRIEF
- Kolmapäev on tasuta proovitreeningute päev.
- Benchmark Day on neljapäev; sooritame 20.1 Open wod-d
- Rowing basic kolmapäeval kell 17.30 – veel on vabu kohti!
WOD
5 Rounds for Time
25 Double Unders
10 Toes to Bar
25 Double Unders
5 Bar Muscle Ups