Reedesed treeningud toimuvad kell 12.30; 17.30 ja 18.45 Variku staadionil
- Võta kaasa oma raskus
WOD
Every four minutes for 20 minutes
100 Mtr Run
10 Burpees
100 Mtr Run
5 KB Snatches r hand
5 KB Snatches l hand
Home: Run = 30 Side Jumps (Double Unders)