You are currently viewing 30. oktoober 2023

30. oktoober 2023

BOX BRIEF

CrossFit Tartu Käärikul! Katsetasime koostegemise jôudu väljaspool boxi! Toimis! 15 kilomeetrit Kekkose rajal oli mônus pühapäevane jalutuskäik, millega kaasnes palju huvitavaid jutuajamisi, korralikud kopsutäied metsaôhku, uusi tutvusi, veidike eneseületusi. Saun ja supp olid väärikas punkt meie retkele.

WOD

For time:
21-15-9:
Hang power cleans (45/60 kg)
15-12-9:
Strict handstand push-ups