BOX BRIEF
- Tavaklassid toimuvad kell 12.00, 15.30
- 16.30 – 19.30 toimub boxis OPEN WOD 22.1 sooritamine.
- Kui oled võistleja, kanna end tabelisse kohtuniku nime taha ja tule boxi
- Kui sa ei ole võistleja tule boxi ja soorita wod open gymis.
WOD
OPEN WOD 22.1
AMRAP 15:
3 wall walks
12 alternating DB snatches
(15/22,5 kg)
15 box jump-overs (M/L)