BOX BRIEF
PÜHADEAEGNE TRENNIGRAAFIK
- 22. juunil toimuvad CrossFit klassid kell algusega 12.00, 16.30 ja 17.30. Gymnastics toimub algusega kell 18.00
- 23. juuni 10.00 Jaanipäeva Eri – koht selgumisel
- 24. juunil box suletud
- 25. juunist tavagraafik
WOD
FOR QUALITY
15 Minutes Handstand/Handstand Push Ups Practice
FOR TIME
15 Strict Handstand Push-ups
30 Goblet Squats 24/16 kg
60 Sit Ups
10 Walks to Handstand
60 Sit Ups
30 Goblet Squats 24/16 kg
15 Strict Handstand Push-ups