You are currently viewing 18. märts 2022

18. märts 2022

BOX BRIEF

  • Tasuta proovitreeningud toimuvad 23. märtsil kell 12.00, 15.30, 16.30, 17.30, 18.30, 19.30. Registreerimiseks saada mail.
  • Uus sissejuhatav kursus algab 5. aprillil kell 19.30
  • Suvelaager toimub 29.-31 juulil Sokka puhke- ja vabaaja keskuses. Täpsem teava fb siseinfos.

WOD

3 rounds for time of:
Row 250 mtr
15 knees-to-elbows
Row 250 mtr
15 dumbbell devil presses 22,5/15 kg