WOD
OPEN 16.1
AMRAP in 20 minutes
8 Overhead Walking Lunges (43/29 kg)
8 Bar Facing Burpees
8 Overhead Walking Lunges (43/29 kg)
8 Chest-to-Bar Pull-Ups
BOX BRIEF
Välitreeningud teisipäeval kell 17.30 ja 18.30
WOD/Blogi
OPEN 16.1
AMRAP in 20 minutes
8 Overhead Walking Lunges (43/29 kg)
8 Bar Facing Burpees
8 Overhead Walking Lunges (43/29 kg)
8 Chest-to-Bar Pull-Ups
Välitreeningud teisipäeval kell 17.30 ja 18.30