WOD
FOR QUALITY
Build up to heavy 3 rep OVH Squat
AMRAP 8
8 OVH Squats 30/18-19 kg
8 TTB
BOX BRIEF
- Teisipäeval, 2. juunil kõik CrossFit klassid Variku staadionil
- Murph toimub 6. juunil kell 10.00 ja kell 11.00
- Uus sissejuhatav kursus algab 8. juunil kell 19.30