UUDISED

  • 25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud
  •  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses (kokku 8 lõunakasvõistkonda). Võstlus koosnes neljast üksteisele järgnevast alast: 500m jooksulindil 15% tõusunurgaga+ 500m suusatrenazööril paaristõukeid+ 1500m WatBike rattatrenazööril+ 500m sõudeergomeetril. CrossFit Tartu tiimi kuulusid Karmen, Rasmus, Ain ja ankrumehena Raido. Meie lõppaeg 7.47 oli 9 sekundit kiirem teise koha saavutanud EMÜ spordiklubist ja 14 sekundit kiirem TriSmile’st ning päeva kokkuvõttes paremuselt teine aeg. Kiiremad olid vaid sõudjad (7.38) aga neile alla jääda ei ole ka patt. Oleme väga rahul ja õnnelikud oma tulemuse üle ning uhked arvukate crossfitteritest kaasaelajate üle. Laheee 🙂
  • MATK!!! Pühapäeval, 17. novembril algusega kell 11.30 teeme Vooremäel selle sügise esimese matka. Kokkusaamine 11.30 Vooremäel terviseradade parklas venituskoha juures. Matka pikkus 1-3

    tundi. Kuna matkame suusaradadel saab igaüks matka lõpetada endale sobival aja vastavalt oma võimetele. Kaasa soovitame võtta lühemad suusakepid või matkakepid. Sille ja Ain (matka kestus ca 2,5 h) stardivad Tartust ja momendil on autos ka 3 vaba kohta. Tuult Vooremäel karta ei ole vaja kuna matkame metsa sees ja vihma ilmataat ei luba:) Kõik on oodatud liituma!

  • Kolmapäevadel 06.; 13.; 20. novembril ,teeme boxis 16.30-18.30 ja 19.30-21.00 Battle of London t WOD-sid. Kohale võivad tulla kõik – ka need kes ei ole ennast kolmapäevastesse tundidesse reganud. Võistelda ja tulemuse kirja saab igaüks. Soojendus tuleb teha iseseisvalt või meie abiga ja WOD-d saab teha kahe-kolme kaupa. Stardid toimuvad jooksvalt ca 20. minutiliste intervallidega. Tõsteklass toimub tavapäraselt 18.30-19.30 js sel ajal starte aset ei leia. Tule võistlema, olemas jõukohased variandid igaühele!
  • Uus Box on valmis! Alates 11.09. toimuvad treeningud Aardla 25E. See on suurem kollase, pruuni ruuduline laohoone. Sissepääs uksest, mis on Litagra sildi all . Mine koridori lõppu ja sisene viimasest vasakpoolsest uksest. 
  •  20. August 2013 toimus Tartu Jooksusari 2013 teine etapp- Suvejooks. CrossFit tartu esindatus oli korralik. 10 km jooksudistantsi läbisid Tarmo, Ain, Ailen, Ivar, Kaija, Mait, Tiiu, Margus, Marje, Mariliis. Püstitati mitmed isiklikud rekordid ja saavitati soovitud eesmärgid. 10 km pikkuse kepikõnni distantsi läbisid vapralt Henry, Margot ja Sille. Täpsemad tulemused leiad siit: http://treenitus.eu/img/sjfinish.html
    Täname ja kiidame kõiki osalejaid!
    Järgmisena siis Novembrijoks (23.november 2013)

 

Mis on Crossfit? Vaata videost järele


Meie sõbrad ja toetajad


ReebokCrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Lähiaja treeningud

Oct
17
K
2018
16:30 CrossFit
CrossFit
Oct 17 @ 16:30 – 17:30
25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses[...]
17:30 CrossFit
CrossFit
Oct 17 @ 17:30 – 18:30
25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses[...]
18:30 CrossFit
CrossFit
Oct 17 @ 18:30 – 19:30
25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses[...]
19:30 Basic
Basic
Oct 17 @ 19:30 – 20:30
25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses[...]
Oct
18
N
2018
16:00 CrossFit
CrossFit
Oct 18 @ 16:00 – 17:00
25.01.14 oleme nii nais- kui meeskonnaga esindatud Tallinnas toimuval sisesõudeeromeetrite võistlusel ALFA 2014. Sellest tulenevalt Box laupäeval suletud  Esimene võit!!! Laupäeval, 16. novembril toimus Suure suusalaada raames My Fitnessi trenazööride mitmevõistlus, kus osalesime spordiklubide arvestuses[...]

Vaata kalendrit