23. – 24. jaanuar 2013

A) HARJUTAMISEKS

  • Turkish Get-Up

B) KORDUSED/AMRAP

  • 12 minutit
  • 10 hüpet kastile/Box Jump
  • 5 seinale ronimist/Wall Climb
  • 10 jalgade ja käte tõstet/V-Up
  • 5 Turkish Get-Up

photo2312

Meie sõbrad ja toetajad


ReebokCrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Lähiaja treeningud
Feb
18
E
2019
12:00 CrossFit
CrossFit
Feb 18 @ 12:00 – 13:00
 
16:30 CrossFit
CrossFit
Feb 18 @ 16:30 – 17:30
 
17:30 CrossFit
CrossFit
Feb 18 @ 17:30 – 18:30
 
18:30 CrossFit
CrossFit
Feb 18 @ 18:30 – 19:30
 
19:30 Basic
Basic
Feb 18 @ 19:30 – 20:30