14.-15.detsember 2012

A) HARJUTAMISEKS

  • Rinnale võtt kükist/Squat clean

B) Minuti pealt/on the Minute

  • 15 ringi
  • 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt
  • 30 m jooks

Midagi uut!

Lähiaja treeningud
jaan
23
T
2018
16:30 CrossFit
CrossFit
jaan 23 @ 16:30 – 17:30
A) HARJUTAMISEKS Rinnale võtt kükist/Squat clean B) Minuti pealt/on the Minute 15 ringi 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt 30 m jooks Midagi uut!
17:30 CrossFit
CrossFit
jaan 23 @ 17:30 – 18:30
A) HARJUTAMISEKS Rinnale võtt kükist/Squat clean B) Minuti pealt/on the Minute 15 ringi 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt 30 m jooks Midagi uut!
20:00 Gymnastics
Gymnastics
jaan 23 @ 20:00 – 21:30
A) HARJUTAMISEKS Rinnale võtt kükist/Squat clean B) Minuti pealt/on the Minute 15 ringi 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt 30 m jooks Midagi uut!
jaan
24
K
2018
07:00 CrossFit
CrossFit
jaan 24 @ 07:00 – 08:00
A) HARJUTAMISEKS Rinnale võtt kükist/Squat clean B) Minuti pealt/on the Minute 15 ringi 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt 30 m jooks Midagi uut!
16:30 CrossFit
CrossFit
jaan 24 @ 16:30 – 17:30
A) HARJUTAMISEKS Rinnale võtt kükist/Squat clean B) Minuti pealt/on the Minute 15 ringi 10 X Med Ball Clean/Topispalli rinnale võtt 30 m jooks Midagi uut!

Vaata kalendrit