08. detsember 2012

Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil.

  • Trenni pikkus 1,5 – 3 h vastavalt võimetele
  •  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse arendamine.
  • Suusk: soovitatvalt vaba
  •  Kõigil huvilistel palun võtta ühendust Sille või Ainiga.

 

TM rada – midagi hingele ja kehale!

 

Mis on Crossfit? Vaata videost järele


Meie sõbrad ja toetajad


ReebokCrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Lähiaja treeningud
Sep
25
T
2018
20:00 Gymnastics
Gymnastics
Sep 25 @ 20:00 – 21:30
Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil. Trenni pikkus 1,5 - 3 h vastavalt võimetele  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse[...]
Sep
26
K
2018
12:00 CrossFit
CrossFit
Sep 26 @ 12:00 – 13:00
Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil. Trenni pikkus 1,5 - 3 h vastavalt võimetele  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse[...]
16:30 CrossFit
CrossFit
Sep 26 @ 16:30 – 17:30
Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil. Trenni pikkus 1,5 - 3 h vastavalt võimetele  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse[...]
17:30 CrossFit
CrossFit
Sep 26 @ 17:30 – 18:30
Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil. Trenni pikkus 1,5 - 3 h vastavalt võimetele  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse[...]
18:30 CrossFit
CrossFit
Sep 26 @ 18:30 – 19:30
Kell 11.00 koguneme Visa halli juurde, kus komplekteerime autod ja stardime sealt Elvasse Tartu Maratoni rajale, et teha üks pikem rahulik suusasõit tasasel profiilil. Trenni pikkus 1,5 - 3 h vastavalt võimetele  Eesmärk aeroobse baasvastupidavuse[...]

Vaata kalendrit